どんなに自分の好きなことを仕事にしていても、心の疲れを感じることはあります。

つい最近あるショッピングモールに買い物へ出かけた時の話です。

ある店舗の入り口や店内を見てみると、若い女性が好きそうなイラストを描いた、おしゃれなタペストリーが飾られていました。

僕はそのタペストリーに興味をもち、そこに書かれている言葉に心が揺れ動かされました。

その言葉とは「リトリートしてますか？」というものでした。

正直僕は、リトリートの意味を知らなかったのですが、タペストリーに書かれている言葉がとても胸に刺さります。

リトリートとは、普段住み慣れた場所から離れて、心や体の疲れを取り除くためにリフレッシュをしに行くこと。

森林浴をしたり、ヨガをしたり、旅をしたり。

リトリートをする方法はいろいろありますが、僕の場合は、雨の日や自然の風景を一眼レフで自由に撮り歩くこと。

僕は定期的に京都、滋賀、奈良の森感を感じる場所へ行って風で葉がすれる音を聞いたり、川や湖のように水のある場所へ行って波や波紋の動きを見に行くことがあります。

その時に感じることが「自然が創りだす芸術的な世界」です。

そうやって自然の芸術に触れていると、どんどん疲れがとれていくのを感じることができるんです。

これこそが、リトリートだと思います。

あなたはどんなリトリートをしていますか？

「リトリート」について詳しく話している記事はこちら↓

引用元 : アート×写真家リョウの公式サイト「Creator Of Art」より

あなたらしい「リトリート」な活動を、ぜひ取り入れてみてください。